Özgüven

Bismillahirrahmanirrahim

Özgüven Ne Demektir

Dünyada yaşanan sıkıntılı ve sorunlu bir zaman dilimini hep birlikte yaşamaktayız ne yazık ki, birçok insan virüs salgınından dolayı hayatını kaybetti. insanlar bu zor imtihandan da en az kayıpla kurtulacaktır inşallah temennimiz bu yönde. 

Kendi İç dünyamızın bir sorunundan bugün bahsetmek istiyorum kardeşlerim, Özgüven problemi nedir? nasıl aşılabilir ve neler yapabiliriz? Kısa ve öz olarak konuyu yazmaya çalışalım inş.

Özgüven nedir?

Özgüven; Bu yazımızı okuyan kardeşimin kendisine yönelik iyi olumlu duygular geliştirmesi sonucu kendini iyi hissetmesidir.  Bu kendi çevre olma bir “ kendine güvenme” anlamını hayatınıza katmaktır.

Bunun oluşması için iç güven duygusunun da yerinde olması gerekir. Kendimizden memnun ve barışık olmamız, iç dünyamızda ki duygu ve düşüncelerimizde huzurlu olmamızı sağlayacaktır. Özgüven kendini beğenmek ile alakalı bir terim değildir İslam’a ters olan bir durumda yoktur.

Bazı insanlar yanımıza geldiklerinde rahatladıklarını, bizimle konuşmanın onlar üzerinde çok farklı olumlu duygu ve düşüncelere kapıldıklarından bahsetmektedirler. Bu kolay gelinen bir nokta değildir. Evet etrafımızda Özgüven eksikliği yaşayan, eğitim ve kariyer yapamayan ailevi problemler yaşayan, hatta ne yapacağını kestirmeyen özgüvenini yitirmiş arkadaşlar mevcuttur.Bu gerçekten üzücü bir durum…

Kardeşlerim Biz gelişim uzmanlarının dış kaynaklı paylaşımları Oradan aldıkları veriler yönelik bir şey söylemiyoruz biz bunlardan olumlu olan taraftarı alırsın bunları Kendi inanç ve kültürümüze göre değerlendirir faydalı olacağına inandığınız şeyleri yaşam alanımızda kullanıyoruz. Kur’an ve Sünnet eksenli bir yaşam alanımız olduğu için seçici davranmak zorunda olduğunuzu hatırlatayım istedim.

Özgüven Kazanmak İçin Tavsiyeler:

1- Artık kendimize inanma vaktidir. İçsel alemimizde değişiklik yapalım ve inançla Allah Celle celale yönelelim, ona dayanalım ve kendinizi geliştirip değiştirelim. İnanç olmadan hiç bir işi başaramazsınız.

2-Empati yapmak ve sağlıklı İletişim ile yapıcı bir dil kullanmak vaktidir. Artık hedefimiz kördüğüm olama ve tartışma değil, Anlaşma ve işleri yoluna koyma vaktidir. Anlaşılmayan değil anlaşılan olmak zamanıdır.

3-  Bilinçaltını meşgul eden olumsuz düşüncelerden kurtulma zamanıdır. Kafanızı toparlamamıza engel olan karışık düşüncelerden sıyrılma zamanı. Açık ve net olan, sağlıklı iletişim kuran, sade yaşam hedefi ortaya koyan biri olma zamanıdır “korkularım artık özgüvenimi baskı altına alamayacak” deme vaktidir.

4- Benim etkili ve el attığımda başarılı olacağıma inandığım hedef veya hedeflerimi, güçlü olduğum yönlerimle yaşam alanımla ve İşimle barıştırma zamanın geldiğine inanın. Hedeflerini belirlemiş buna göre adımlarını planlamış bir kişi, herkesten etkilenmeyen kendi ilkelerini hayata geçiren biridir. Bu vaktin geldiğine inanan biri olmalısınız. Yapamayacağınız şeylerin hayali ile uğraşmayı erteleyin.Beyninizi şimdilik yormayın, yapmayı hedeflediğiniz şeylere odaklanın.

5- Daha kültürlü, dünyaya bakışına yeni yorumlar katmış biri olarak kendime güvenimi kazanmış bir şekilde olmak için kitap okuma listesi yapın alın ve okuyun okuduklarınızdan küçük küçük notlar alın bunları saklayın. Yeni alışkanlıklar kazanın, gazete makaleleri ve sanat içerikli ayrıca ilgi alanınıza göre mesela akademik yazılar okuyabilirsiniz. İlgi alanınıza giren konularda araştırmalar yapmaya kendinizi o konuda geliştirebilirsiniz. Yeni bir dil öğrenmek için kayıt yaptırabilirsiniz. Kısacası sizde olmayan bir yeniliği kazanın ve yenilikle bir eser verin. Bu benim eserimdir diye bilmeniz için kendinizi hazırlayın.

6- İltifatlar edin, edilen iltifatlara ve teşekkürlere karşılık verin. Bunu size yağcılık olarak değerlendirmeyin. Artık dengesini yavaş yavaş oluşturmuş birisi olduğunuzu, size kim ne amaçla  yanaşmıyorsa yanaşsın sizden sadece samimiyetine göre ortaya koyduğu konum ve konuya göre ilgi ve alaka görecektir.

7- Hedeflediğiniz ve başarılı olacağınıza inandığınız işin peşinden koşun her türlü artısını ve eksisini araştırın; Çünkü ilkeli olmanız ve fizibilitesini yapmış olduğunuz bir hedefte, ilkeler ve fizibilite sizi yanlış yapmaktan bir nebze alıkoyup işin gerçek boyutunu hakkında size bir tablo sunacaktır.

8- Artık yeni arkadaş ve çevreler edinme vaktidir. Etrafınıza bakın size değer katan yaşam alanınızda size katkıda bulunan kim varsa onları belirleyin. Yine size değer katmayan özgüveninizi geliştirmenize engel olan her türlü olumsuz kişiden de uzak durun. Yeni arkadaşlar sizin kendinize olan güveninizi kazanmanızı sağlayacaktır.

9- Başkalarından istemekle değil, Sizin işe el atmanızla meseller çözüm bulur. Kaçmayın meselelerin üzerine bilinçli çözüm odaklı olarak gidin.Bu sizin Özgüveninizi artıracaktır.

10- Şu duayı bolbol yapınız; “Rabbim gönlüme ferahlık ver, işimi bana kolaylaştır, dilimdeki tutukluğu çöz ki sözümü anlasınlar.” Taha 25-29

11- Özgüvenle ilgili esmaları belirli aralıklarla sabah akşam çekebilirsiniz. Bunlar şöyledir; El-vekil, El-Mecid, El-Mecid, El-Hayy, El-Celil, El-cebbar. Bu esmaları zikir edebildiğiniz kadar çekebilirsiniz 

Mutlu ve Sağlıkta Kalın…..