Uyku-Şeker ve Kanser İlişkisi.
👉 Oksijenli Solunum ile Yaklaşık 38 ATP, Oksijensiz Solunum ile Yalnızca 2 ATP Enerji Üretilir.👉 Kanser Hücresinin Oksijensiz Solunum ile Enerji Üretimi Normal Bir Hücreye Göre 20 Kat Daha Zordur. Bu Yüzden Hayatta Kalmak İçin Çok Daha Fazla Şekere İhtiyaç Duyar.
🧪 Kanser Tanısında Kullanılan PET İşleminde de; Vücuda İşaretlenmiş Glukoz Verilir ve Bu Glukozu Çok Daha İştahlı Tüketen Kanser Hücreleri Kendini Ele Vermiş Olur.
KANSER’den KORUYAN EN GÜÇLÜ DOĞAL DESTEKLER
🌿 D vitamini ve Melatonin
🌿 Curcumin ve N-asetil sistein
🌿 Çörekotu ve Ökse otu
🌿 Aloe Vera ve Pelinotu Doktorunuza Danışarak Kullanabilirsiniz.
⛔️ Basit Şekerli Gıdalar, Un ve şekerden kaçınarak insülin direncini yenin.
⛔️ Hiçbir şekilde tatlandırıcı ve tatlandırıcı içeren 'light' hafif yiyecek ve içecek tüketmeyin.
⛔️ Salam, Sucuk, Sosis gibi İşlenmiş Et Ürünleri, Katkı maddesi ilave edilmiş, paketlenmiş gıdaları yemeyin. Taş devri diyetini uygulayın.
⛔️ Lifli Gıdalardan Yetersiz Beslenme,
⛔️ Hayvansal Gıdaların Aşırı Tüketilmesi,
⛔️ Salam, Sucuk, Sosis gibi İşlenmiş Et Ürünleri, Katkı maddesi ilave edilmiş, paketlenmiş gıdaları yemeyin. Taş devri diyetini uygulayın.
⛔️ Lifli Gıdalardan Yetersiz Beslenme,
⛔️ Hayvansal Gıdaların Aşırı Tüketilmesi,
🌿 Özgür dolaşan hayvanların etini ve yumurtasını yiyin.
⛔️ Çevresel Toksinler,
⛔️ Hareketsiz Yaşam,
⛔️ Çevresel Toksinler,
⛔️ Hareketsiz Yaşam,
🌿 Yeteri derecede egzersiz yapın
⛔️ Kronik Yüksek Stres,
⛔️ Kronik İnflamasyon,
⛔️ Zayıf Bağışıklık,
⛔️ Çevresel toksinlerden, Sigaradan ve Alkol Gibi Kötü Alışkanlıklar
⛔️ Kronik İnflamasyon,
⛔️ Zayıf Bağışıklık,
⛔️ Çevresel toksinlerden, Sigaradan ve Alkol Gibi Kötü Alışkanlıklar
🌿 Bol taze sebze ve meyve yiyin
⛔️ Yeterli omega-3 alın; ayçiçeği, mısır, soya, pamuk ve margarin gibi yağları diyetinizden çıkartın.
🌿 Bunların yerine zeytinyağı ve doğal hayvani yağları (tereyağı, iç yağı ve kuyruk yağı) yiyin.
🌿 Kefir, yoğurt, turşu, sirke, nar ekşisi ve boza gibi probiyotiklerden (faydalı mikroplar) zengin gıdalarla beslenin.
⛔️ Pastörize sütlerden mümkün olduğunca kaçının. Kutu sütü tüketmeyin.
🌿 Mümkünse manda sütü kullanın. Süt yerine süt ürünlerini (yoğurt, peynir) tercih edin.
🌿 Günde iki diş sarımsak ve/veya 1 baş kuru soğan tüketin.
🌿 Günde 1-2 tatlı kaşığı zerdeçal tozu tüketin
🌿 Yeşil ve siyah çay tüketin (şekersiz!)
🌿 Streslerden uzak durun
🌿 İyi uyuyun. DÜZENLİ GECE UYKUSU; Kanser Hücrelerinin Bölünmesini Yavaşlatır.
🌿 D vitamini düzeylerinizi yükseltmek için dengeli bir şekilde güneşlenin ya da D vitamini takviyesi alın.
🌿 Yemekleri geleneksel yöntemler (buğulama, buharda pişirme) ile pişirin. Turbo fırınlar da kullanılabilir.
🌿 Daha çok toprak (güveç), cam ya da kalaylı bakır kapları tercih edin. Emaye ve çelik tencere daha sonraki tercihlerdir.
⛔️ İşlenmiş soya ürünü yemeyin.
⛔️ Hızlı pişirme yöntemleri (mikrodalga gibi) besin kayıplarına yol açar; ayrıca kanserojen olabilirler.
⛔️ Teflon ve alüminyumu ise kesinlikle kullanmayın.
Yukarıdaki tedbirlerle kanserlerin en az üçte ikisi önlenebilir.
Yorum Gönder